Umiesz bezpiecznie jeździć rowerem? Zobacz czy spełniasz 5 zasad

Mobilny Serwis Rowerowy dla Twojej firmy

Umiesz bezpiecznie jeździć rowerem? Zobacz czy spełniasz 5 zasad

11 czerwca 2020 Miasto Porady Zdrowie 0

Często przed decyzją o przerzuceniu się na rower powstrzymuje nas niepewność wobec naszych umiejętności, strach przed popełnieniem błędu jadąc ruchliwą, miejską ulicą, gdzie dość często inni uczestnicy ruchu nie stosują się do zasad drogowych.

Jeżeli umiecie utrzymać równowagę na dwóch kołach, możliwe, że brakuje Wam tylko znajomości kilku prostych, aczkolwiek bardzo istotnych w ruchu rowerowym zasad. Nie ma znaczenia, czy jesteś początkującym, czy od dawna zaangażowanym cyklistą.

Oto pięć zasad, które pomogą Wam poczuć się pewnie na waszych rakietach.

  1. Jadąc ulicą nie daj się zepchnąć do krawędzi jezdni – jest to szczególnie niebezpieczne, wystarczy moment, lekki skręt kierownicy, koło dotyka krawężnika, a rowerzysta ląduje na ziemi. Lepiej jechać w prostej linii, delikatnie dalej od krawężnika niż slalomem omijać dziury i studzienki które najczęściej są przy krawędzi – jadąc slalomem wprowadzamy też biednego kierowcę samochodu w konsternację i łatwiej możemy wpaść pod jego koła. Uważaj też na pojazdy zaparkowane równolegle do jezdni, ludzie wysiadający z auta często zapominają spojrzeć w lusterko boczne zanim otworzą drzwi.

 

2. Jeżeli obok ulicy jest ścieżka rowerowa, powinieneś z niej skorzystać, a wtedy – zwracaj uwagę na pieszych. Ci (zwłaszcza wpatrzeni w komórki) często potrafią wtargnąć na nasz teren. Aby tego uniknąć –  używaj dzwonka. Na ścieżkach rowerowych są przejścia dla pieszych i wiemy, że o niebo łatwiej piechurom zatrzymać się na chwilę i przepuścić pędzącego rowerzystę, pamiętaj jednak- to PIESZY MA PIERWSZEŃSTWO! Jeżeli jedziesz chodnikiem, pamiętaj, że to pichur jest tam Panem i władcą, na rowerach jesteśmy na ich terytorium, i to my powinniśmy wyhamować, przepuścić i uszanować ich przestrzeń.

 

3. Wyraźnie sygnalizuj manewry wyciągniętą ręką w stronę, w którą zamierzasz skręcić, jak i wtedy, kiedy zmieniasz pas. Rób to odpowiednio wcześnie, żeby jadący za tobą pojazd bądź też zbliżający się pieszy wiedzieli jakie masz zamiary. Przed zmianą pasa dwa razy upewnij się, że możesz bezpiecznie wykonać ten manewr i nie wjedziesz komuś w drogę.

 

4. Jedź z odpowiednią prędkością. Dla każdego rowerzysty jest ona inna, sęk w tym, żeby mieć przestrzeń na wyhamowanie w odpowiednim momencie. Prędkość z jaką jedziesz dostosuj też do nawierzchni drogi, jeżeli jest mokro – dużo trudniej jest się zatrzymać, co gorsza można wpaść w poślizg. W tym momencie warto też wspomnieć o tym, jak istotne jest regularne sprawdzanie stanu technicznego roweru. Conajmniej raz do roku, przed rozpoczęciem sezonu, wybierzmy się do pobliskiego serwisu na przegląd – tam specjaliści sprawdzą, czy hamulce i inne części naszego roweru działają bez zarzuceń. 

 

5. Kask i odpowiednie oświetlenie!  Urazy głowy to częsty rezultat upadku. Kask oczywiście nie jest lekiem na całe zło i nie uchroni Cię przez każdym rodzajem urazu, jednak może uratować życie. Co więcej, kask jest praktyczny, chroni przed słońcem, jednocześnie wietrząc głowę.
Jadąc po zmroku miej włączone światła z przodu i z tyłu, niech wszyscy wi(e)dzą, że nadjeżdżasz. Możesz też zaopatrzyć się w odblaskowe elementy – kamizelka, opaski, które sprawią, że będziesz widoczny na drodze.

 

Pamiętaj, żeby być skupionym na jeździe, skoncentruj się na tym co tu i teraz.
Muzyki posłuchasz jak zejdziesz z roweru, znajomym odpiszesz jak dotrzesz do celu.